欢迎光临浙江美食网!
您当前的位置:首页 > 珍选 > 正文

芥菜炒蚕豆的做法_芥菜炒蚕豆怎么做_家常菜谱

浙江美食网 | 时间:2019-12-16 10:49:21

芥菜炒蚕豆的做法_芥菜炒蚕豆怎么做_家常菜谱

您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 芥菜炒蚕豆的做法

芥菜炒蚕豆的做法步骤

更新于:2018-04-29

收藏 199 次  /  12 人做过这道菜

分享芥菜炒蚕豆的做法

分类标签

家常菜谱分类便秘食谱分类健脾开胃食谱分类动脉硬化食谱分类高脂血症食谱分类咸鲜味 菜品口味炒主要工艺

食材明细

蚕豆300克腌芥菜头100克白砂糖4克酱油10克大葱5克姜2克花生油30克味精1克

芥菜炒蚕豆的做法详细步骤

1. 咸芥菜洗净,用温水浸软,再切成丁;

2. 葱、姜切丝;

3. 将葱、姜洗净切成丝;

4. 将鲜蚕豆剥洗干净,用开水焯过;

5. 锅内放油烧热,放入葱丝、姜丝、芥菜丁、蚕豆煸炒;

6. 放酱油、白糖、味精炒熟即成。

芥菜炒蚕豆的做法小贴士

食物相克:

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

芥菜炒蚕豆的营养分析

蚕豆

蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用。蚕豆中的钙,有利于骨骼对钙的吸收...

一般人都可食用。1. 老人、考试期间学生、脑力工作者、高胆固椁...详细介绍

蚕豆菜谱:

腊肉蚕豆汤   蚕豆瓣炒蟹味菇   香椿蚕豆    更多做法>山东癫痫医院是怎么治疗癫痫的青少年癫痫可以治愈好吗?癫痫大发作如何选择常见的导致老年癫痫的诱因有哪些