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家常焗饭的做法

浙江美食网 | 时间:2019-05-28 20:55:06

家常焗饭的做法

文章导读

饮食健康了,我们的身体才河北癫痫医院如何治疗癫痫会真正健康起来,假如因为害怕麻烦不愿自己做饭而长期在外吃饭,结果令身体健康受到损害,那是得不偿失的,家常焗饭的做法相对简单,做起来并不麻烦,所以不用担心。

1、成品:奶酪和米饭拌匀后的模样。

2、准备各种食材,洗净切小碎丁。

3、炒锅上火,倒适量油。

4、火至五成热,倒入胡萝卜丁翻炒。

5、胡萝卜炒至七成熟,加入松仁小肚丁略微炒癫痫病发作的症状有哪些匀,装出备用。

6、再次加入适量食用油。

7、至油五成热,加入虾仁和葱花爆炒。

8、虾仁炒变色,加入甜玉米粒翻炒均匀。

9、倒入刚才的胡萝卜成年人得了癫痫怎么治疗松仁小肚丁和米饭,一块翻炒均匀。

10、加入适量盐炒匀,加入葱花。

11、翻炒均匀出锅。

12、装盘。这时已经很香,可以食用。

13、装好的盘子表面,铺满刨丝干酪。

14、放進預熱180度的迷你烤箱,烤二十分钟,至表面干酪融化即可。

潜江市哪个医院看羊羔疯好常吃快餐速食,不利于身体健康,容易出现肥胖症状,家常焗饭的做法方便健康,建议多下点醋,多吃醋少吃盐,是保持健康的关键。