欢迎光临美食网!
您当前的位置:首页 > 饮食文化 > 正文

咸鸭蛋炒南瓜的做法_咸鸭蛋炒南瓜怎么做_家常菜谱

美食网 | 时间:2019-12-23 14:35:15

咸鸭蛋炒南瓜的做法_咸鸭蛋炒南瓜怎么做_家常菜谱

您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 咸鸭蛋炒南瓜的做法

咸鸭蛋炒南瓜的做法步骤

更新于:2018-04-06

收藏 1948 次  /  122 人做过这道菜

分享咸鸭蛋炒南瓜的做法

咸鸭蛋炒南瓜的简介及特色

色泽金黄,咸鲜甘甜,口感绵软。

分类标签

家常菜谱分类益智补脑食谱分类青少年食谱分类防癌抗癌食谱分类消化不良食谱分类补气食谱分类咸甜味 菜品口味炒主要工艺

食材明细

南瓜300克咸鸭蛋150克盐4克料酒15克鸡精2克植物油25克大葱5克姜3克香油2克

咸鸭蛋炒南瓜的做法详细步骤

1. 将南瓜洗净,去皮,去瓤,切成小片;

2. 咸鸭蛋去皮切成小丁;

3. 葱切成葱花,姜切成小片;

4. 坐锅点火放油,油热后煸炒葱花、姜片、咸鸭蛋丁,烹入料酒,放入南瓜片、精盐、鸡精翻炒均匀;

5. 待南瓜熟透淋入麻油,即可出锅。

咸鸭蛋炒南瓜的做法小贴士

制作要诀:

炒南瓜时不要加汤,否则会冲淡南瓜的原有味道。

食物相克:

咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。

咸鸭蛋炒南瓜的营养分析

南瓜

1. 解毒:内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅、汞和放射性元素,能起到解毒...

一般人群均可食用1. 尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用...详细介绍

南瓜菜谱:

南瓜粥   清蒸南瓜   南瓜香肉包    更多做法>

咸鸭蛋

1. 鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、维生素B1、维生素D、钙、钾、铁、磷等营养物质;2. 鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋一样,...

一般人均可食用1. 是阴虚火旺者的食疗补品;2. 孕妇、脾阳不...详细介绍

咸鸭蛋菜谱:

咸鸭蛋蒸肉   玛瑙豆腐羹   咸鸭蛋    更多做法>陕西治癫痫哪里比较好怎么治癫痫病最好癫痫病是否能治好呢