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烤双韭的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

浙江美食网 | 时间:2019-12-16 11:27:47

烤双韭的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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烤双韭的做法步骤

更新于:2018-04-07

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分类标签

家常菜谱分类烤主要工艺

食材明细

韭菜适量韭黄适量蚝油适量竹签适量

烤双韭的做法详细步骤

第1步

韭菜、韭黄洗净后,放入热水锅中焯1分钟断生后放入冷水浸凉备用

将韭菜与韭黄分别卷成圈,插到竹签上

第2步

烤箱150度预热10分钟,上下火烤5分钟,出锅刷蚝油即可,如喜欢吃辣椒叶可撒些辣椒粉或芝麻粒

烤双韭的营养分析

韭菜

1. 补肾温阳:韭菜性温,味辛,具有补肾起阳作用,故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;2. 益肝健胃:韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊...

一般人群均能食用。1. 适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等...详细介绍

韭菜菜谱:

韭菜炒鸡蛋   虾皮炒韭菜   韭菜炒鸡蛋    更多做法>

韭黄

韭黄含有膳食纤维,可促进排便;并含有一定量的胡萝卜素,对眼睛以及人体免疫力都有益处;其味道有些辛辣,可促进食欲;且含有多种矿物质,是营...

一般人群均能食用。阴虚火旺、有眼疾和胃肠虚弱的人不宜多食。...详细介绍

韭黄菜谱:

韭黄炒鸡   韭黄肉丝   肉末韭黄玉米蛋花羹    更多做法>治癫痫的最好的办法是什么天津去哪个医院看癫痫更有用怎么快速有效治疗羊角风