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干炒虾仁的做法_干炒虾仁怎么做_家常菜谱

浙江美食网 | 时间:2019-11-26 13:01:51
干炒虾仁的做法_干炒虾仁怎么做_家常菜谱 您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 干炒虾仁的做法 干炒虾仁的做法步骤 更新于:2018-06-17 收藏 3110 次  /  135 人做过这道菜 分享干炒虾仁的做法 分类标签 家常菜谱分类咸甜味 菜品口味干炒主要工艺 食材明细 虾仁250克鸡蛋100克黄瓜100克盐4克白砂糖3克醋5克植物油25克 干炒虾仁的做法详细步骤 1. 虾仁洗净处理好; 2. 黄瓜洗净切片; 3. 鸡蛋打到碗里搅匀; 4. 坐锅倒油,待油热将鸡蛋倒入炒好,盛出备用; 5. 接着同样的方法炒虾仁,虾变红后盛出备用; 6. 最后炒黄瓜片,黄瓜片略熟后,将炒好的鸡蛋、虾仁倒入; 7. 加盐、糖、醋调味即可。 干炒虾仁的做法小贴士 食物相克: 虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。 干炒虾仁的营养分析 鸡蛋 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄... 一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍 鸡蛋菜谱: 鸡蛋羹   辣椒炒鸡蛋   又香又脆的鸡蛋灌饼    更多做法> 黄瓜 1. 抗肿瘤:黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,可达到抗肿瘤的目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎;2. 抗衰老:老黄瓜中... 一般人群均可食用1. 适宜热病患者、肥胖、高血压、高血脂、水肿...详细介绍 黄瓜菜谱: 黄瓜炒虾仁   水晶冰虾   清凉、爽口的黄瓜芝麻酱凉拌面    更多做法> 虾仁 1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化... 一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍 虾仁菜谱: 清炒虾仁   火腿虾粒扒豆腐   油菜苔炒虾仁    更多做法>丙戊酸钠可以治疗哪些病苏州有哪些能治癫痫病的医院癫痫病医院权威专家沈阳市到哪家医院治羊癫疯