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西瓜翠炒鸡蛋的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

浙江美食网 | 时间:2019-12-23 15:19:20

西瓜翠炒鸡蛋的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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西瓜翠炒鸡蛋的做法步骤

更新于:2018-08-16

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分类标签

家常菜谱分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

鸡蛋3个盐适量植物油适量西瓜皮适量

西瓜翠炒鸡蛋的做法详细步骤

第1步

取瓜壳适量,把表皮去掉,洗净切条备用

淋干水分的西瓜皮,和三只鸡蛋

第2步

锅内倒入油,翻炒鸡蛋

炒好盛出备用

第3步

锅中倒入油,倒入西瓜皮翻炒

七成熟时加入炒好的鸡蛋一同翻炒

第4步

加入适量的盐和鸡精

盛出装盘

西瓜翠炒鸡蛋的营养分析

鸡蛋

蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...

一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍

鸡蛋菜谱:

鸡蛋灌饼   煎荷包蛋   西红柿鸡蛋汤    更多做法>

西瓜皮

西瓜皮味甘、淡,性凉;归心、胃、膀胱经;清凉解利;具有清暑除烦,解渴利尿;主治暑热烦渴,小便短少,水肿,口舌生疮。...

脾胃寒湿者禁服。...详细介绍

西瓜皮菜谱:

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