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香莓牛柳的做法_香莓牛柳怎么做【图文】_家常菜谱

浙江美食网 | 时间:2019-12-23 15:11:41

香莓牛柳的做法_香莓牛柳怎么做【图文】_家常菜谱

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香莓牛柳的做法步骤

更新于:2018-03-10

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菜系及功效:家常菜谱

香莓牛柳的制作食材:

剩油条半根、不知道被谁开了包放了半拉月找不着调料的方便面面饼一个、牛里脊肉、在冰箱保鲜盒里放了不知道多久的甜蜜豆、烂了一半的菜花、香葱、小妞留着给自己做面膜的草莓、小妞给自己买的零嘴的话梅肉(整个一个废物利用)。

开了盖的铁桶番茄酱、白糖、盐。

香莓牛柳的做法详细步骤

1.将牛里脊肉切片,用盐、料酒、酱油、少许水淀粉抓匀,打入少许油,腌渍10分钟。

2.甜蜜豆切斜角,菜花掰成小朵,草莓对半切开,香葱切末。

3.锅中烧开水将菜花、甜蜜豆,分别焯水捞出过凉备用。

4.锅里做油,五、六成热时将腌好的牛柳入锅滑散捞出。

5.锅内留底油煸香蒜末葱花,放入番茄酱、白糖、盐,少许水烧开后,切好的话梅碎撒在锅中,用水淀粉够立芡,将牛柳、菜花、甜蜜豆投入迅速翻炒,,装盘前投入草莓,盖在煮好的方便面上

6.将剩油条用烤箱加热后,切成小段码在盘边上。

香莓牛柳的营养分析

油条

油条含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、钾等矿物质,是高热量、高油脂的食物。 ...

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油条菜谱:

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