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韭黄炒香干的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

浙江美食网 | 时间:2019-12-16 11:17:41

韭黄炒香干的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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韭黄炒香干的做法步骤

更新于:2018-01-09

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分类标签

家常菜谱分类素斋菜分类香味 菜品口味炒主要工艺10分左右所需时间简单制作难度

食材明细

韭黄一把小香干14块酱油适量盐适量

韭黄炒香干的做法详细步骤

第1步

韭黄洗干净切段;香干洗一下,切条待用。我是比较喜欢吃豆制品的,所以在我的博客里你会找到很多和豆制品有关的菜,做起来简单也好吃,个人所爱吧。

锅中放底油油七成热时放香干,倒入酱油,加盐翻炒30秒起锅待用。

第2步

锅中重新放少许底油,油热倒入韭黄加盐大火煸炒一下,倒入待用的香干翻炒均匀即可。

韭黄炒香干的营养分析

香干

香干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。 ...

一般人皆可食用香干钠的含量较高,糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏...详细介绍

香干菜谱:

芹菜炒香干   核桃丁拌香干   雪菜炒香干    更多做法>

韭黄

韭黄含有膳食纤维,可促进排便;并含有一定量的胡萝卜素,对眼睛以及人体免疫力都有益处;其味道有些辛辣,可促进食欲;且含有多种矿物质,是营...

一般人群均能食用。阴虚火旺、有眼疾和胃肠虚弱的人不宜多食。...详细介绍

韭黄菜谱:

韭黄炒鸡   韭黄油干   肉末韭黄玉米蛋花羹    更多做法>儿童癫痫病检查北京哪个医院专业武汉专治癫痫病的医院是哪家黑龙江最专业的癫痫医院在哪里左乙拉西坦都有哪些功效