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鸡块汉堡的做法_鸡块汉堡怎么做【图文】_家常菜谱

浙江美食网 | 时间:2019-12-09 17:04:19

鸡块汉堡的做法_鸡块汉堡怎么做【图文】_家常菜谱

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鸡块汉堡的做法步骤

更新于:2018-06-01

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家常菜谱分类健脾开胃食谱分类青少年食谱分类甜味 菜品口味炸主要工艺

食材明细

面包100克鸡胸脯肉30克生菜(团叶)30克青椒30克柿子椒30克色拉酱30克植物油30克

鸡块汉堡的做法详细步骤

1. 生菜洗净切成条;

2. 青、红椒去籽洗净切成丝;

3. 锅内放油烧热,放入超市买来的炸鸡柳,炸至刚熟,捞出沥油;

4. 把汉堡面包横切开,取下半块抹上沙拉酱,放上生菜条、炸鸡柳,青、红椒丝,将另一半盖上即可。

鸡块汉堡的做法小贴士

制作要诀:

本品有油炸过程,需备植物油约300克。

鸡块汉堡的营养分析

鸡胸脯肉

鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷...

一般人群均可食用。1. 老人,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...详细介绍

鸡胸脯肉菜谱:

玉须泥鳅汤   松炸鸡条   鲜莲鸡丁    更多做法>

青椒

1.解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;2.预防癌种:辣椒的有效成分辣椒素是一种...

1. 一般人群均可食用。2. 眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡...详细介绍

青椒菜谱:

青椒肉丝   青椒鱿鱼丝   茭白青椒炒肉丝    更多做法>

生菜

1. 生菜中含有膳食纤维和维生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫减肥生菜;2. 因其茎叶中含有莴苣素,故味微苦,具有镇痛催眠、降低胆固...

一般人群均可食用,尿频、胃寒的人应少吃。...详细介绍

生菜菜谱:

蚝油生菜   XO酱拌银丝面   蚝油扒生菜    更多做法>乌鲁木齐治癫痫病哪里好山东癫痫专科医院北京市哪家癫痫病治疗医院效果好保定的癫痫病医院哪家比较好啊?