欢迎光临浙江美食网!
您当前的位置:首页 > 人群膳食 > 正文

孜然香酥小黄豆的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

浙江美食网 | 时间:2019-12-23 15:01:44

孜然香酥小黄豆的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 孜然香酥小黄豆的做法

孜然香酥小黄豆的做法步骤

更新于:2017-12-08

收藏 819 次  /  68 人做过这道菜

分享孜然香酥小黄豆的做法

分类标签

家常菜谱分类学龄期儿童食谱分类青少年食谱分类更年期食谱分类

食材明细

黄豆200克孜然一小把盐少许橄榄油少许

孜然香酥小黄豆的做法详细步骤

第1步

黄豆浸泡一夜,捞出冲洗干净.沥干水分,放入锅中炒干水份,倒油没过黄豆 用小火,慢炸约10分钟左右,看到黄豆的皮皱皱的.捞出黄豆晾一会,再次开火将油烧到五成热,下入一小把孜然略煸一下倒入黄豆回锅炸一会儿上色了即可. 捞出用吸油纸吸下油,撒点盐,晾凉后更酥脆~

孜然香酥小黄豆的营养分析

大豆

1. 增强机体免疫功能:大豆含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;2. 防止血管硬化:黄豆中的卵磷脂可除掉附...

一般人群均可食用1. 大豆是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者的...详细介绍

大豆菜谱:

辣油雪菜   健胃大豆芽肉片汤   大豆芽菜猪血汤    更多做法>哈尔滨的医院如何治疗癫痫病郑州哪家医院治疗癫痫病武汉最好的癫痫病医院在哪