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喝蜂蜜水可以对付秋燥

浙江美食网 | 时间:2019-11-26 12:42:12
喝蜂蜜水可以对付秋燥 秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。但是,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。专家建议喝蜂蜜水可抵御秋燥,这是为什么呢? 我国古代就有对付秋燥的饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”说的意思是:每天早上早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。白天喝点盐水,晚上则喝蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘,真是一举三得。 蜂蜜是蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜,是大自然赠给人类的礼物,它所含的营养成分特别丰富,主要是葡萄糖和果糖,两者的含量达70%,此外,还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D等。蜂蜜具有强健体魄、提高智力、增加血红蛋白、改善心肌等作用,久服可延年益寿。现代医学证明,蜂蜜对神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等,均有疗效。在秋天经常服用蜂蜜,不仅有利于这些疾病的康复,而且还可以防止秋燥对于人体的伤害,起到润肺、养肺的作用,从而使人健康长寿。 收 藏 历史上的今天:2019:  如何培养采集蜂,才能高产蜂蜜呢?2019:  毛花点草的作用与功效有哪些?2019:  恶实的作用与功效有哪些?2019:  大叶白头翁的作用与功效有哪些?2019:  南烛子的作用与功效有哪些?癫痫病发作时如何处理成都癫痫专业医院治癫痫病医院有名的医院癫痫病患者要树立怎样的饮食习惯