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银耳紫菜汤的做法_银耳紫菜汤怎么做_家常菜谱

美食网 | 时间:2019-12-23 14:47:14

银耳紫菜汤的做法_银耳紫菜汤怎么做_家常菜谱

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银耳紫菜汤的做法步骤

更新于:2018-04-09

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银耳紫菜汤的简介及特色

颜色多彩,配伍独特,味道鲜美,营养丰富。

分类标签

家常菜谱分类健脾开胃食谱分类肺调养食谱分类甲状腺疾病食谱分类滋阴食谱分类咸鲜味 菜品口味煮主要工艺

食材明细

银耳(干)10克蟹肉75克紫菜(干)20克料酒10克盐3克味精2克鸡精5克姜汁10克葱汁10克植物油40克

银耳紫菜汤的做法详细步骤

1. 将银耳撕成小块;

2. 蟹棒切成段;

3. 紫菜撕成小片;

4. 葱姜洗净切丝,待用;

5.  勺内加油,放入葱姜丝炝锅;

6. 加料酒、鲜汤、鸡精烧开.;

7. 下入银耳略烧后,下入蟹棒烧透;

8. 最后下入紫菜,加精盐、味精烧开,出锅装碗。

银耳紫菜汤的做法小贴士

食物相克:

蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。

银耳紫菜汤的营养分析

银耳

1. 银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用;银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效;2. 银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生...

一般人群均可食用1. 尤其适合阴虚火旺、老年慢性支气管炎、肺原...详细介绍

银耳菜谱:

银耳莲子羹   苹果银耳瘦肉汤   滋补养颜阿胶银耳芋头羹    更多做法>

紫菜

1.营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”,紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途;2. 富含胆碱和钙、铁、能...

一般人均宜食用1. 尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳...详细介绍

紫菜菜谱:

紫菜虾皮汤   文思豆腐羹   土豆香蕉紫菜卷    更多做法>

蟹肉

1. 蟹肉含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用;2. 螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。 ...

一般人群均可食用1. 适宜跌打损伤,筋断骨碎,瘀血肿痛之人食用...详细介绍

蟹肉菜谱:

蟹黄豆腐   烩蟹肉   懒人赛蟹肉    更多做法>癫痫发作一直抽搐会死吗黑龙江哪家癫痫病医院最正规卡马西平治疗癫痫的时候有什么副作用