欢迎光临浙江美食网!
您当前的位置:首页 > 凉菜大全 > 正文

香辣白筋的做法_香辣白筋怎么做_家常菜谱

浙江美食网 | 时间:2019-12-23 15:00:03

香辣白筋的做法_香辣白筋怎么做_家常菜谱

您的位置:天天美食网 > 菜谱 > 家常菜谱 > 香辣白筋的做法

香辣白筋的做法步骤

更新于:2018-04-09

收藏 360 次  /  18 人做过这道菜

分享香辣白筋的做法

分类标签

家常菜谱分类健脾开胃食谱分类香辣 菜品口味炒主要工艺

食材明细

水面筋250克松子(炒)50克辣椒(青、尖)25克辣椒(红、尖)25克胡椒粉2克淀粉(玉米)15克香油10克植物油50克味精3克盐5克

香辣白筋的做法详细步骤

1. 水面筋切成2.5厘米见方小丁,放在碗里加少许盐、胡椒粉、味精拌匀,用湿淀粉上浆;

2. 锅里放植物油适量,烧至三成热,放入松仁,炸至呈金黄色捞起;

3. 锅中再倒入面筋丁滑油炸透,即倒漏勺里沥油;

4. 锅里留余油,放入青红辣椒丁、熟面筋丁,煸炒后放盐、味精、高汤、香油、松仁略加翻炒即可起锅。

香辣白筋的营养分析

松子

1. 松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,预防心血管疾病;2. 松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等,能给机体...

一般人群均可食用1. 适宜中老年体质虚弱,大便干结,以及慢性支...详细介绍

松子菜谱:

开城炖萝卜   熏松子豆腐衣   松子炒鸡米    更多做法>

蚕豆淀粉

1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...

一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍

蚕豆淀粉菜谱:

更多做法>

水面筋

面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物。 ...

一般人群均可食用,尤适宜体虚劳倦、内热烦渴时食用。...详细介绍

水面筋菜谱:

腐乳大烤   凉拌水面筋   水面筋炒辣椒    更多做法>癫痫病的患者吃什么药起效快癫痫的专科医院洛阳靠谱的羊癫疯医院是哪家