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紫苏虾皮萝卜丝的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

浙江美食网 | 时间:2019-12-23 14:38:11

紫苏虾皮萝卜丝的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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紫苏虾皮萝卜丝的做法步骤

更新于:2018-01-20

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家常菜谱分类

食材明细

白萝卜适量紫苏适量虾皮适量湿淀粉适量鸡精适量盐适量猪油适量花生油适量姜适量蒜适量

紫苏虾皮萝卜丝的做法详细步骤

第1步

白萝卜去皮切丝,可以稍微切粗一些。

新鲜的紫苏。

第2步

紫苏切碎,姜蒜切细粒。

锅里放猪油与花生油的混合油,油温八成热时下姜蒜炒香,再下萝卜丝同炒。炒得差不多了,加少许清水煮一下。此菜全程大火。

第3步

煮到锅里还有少量汤汁,加紫苏碎。

紫苏与萝卜丝混合煮一会儿,再加少量虾皮,调入盐和鸡精,最后烹入芡汁。

第4步

紫苏虾皮萝卜丝,很随意的一道小炒,但能品出不一样的味道。

紫苏虾皮萝卜丝的做法小贴士

关于用油,我特意用了猪油与花生油的混合油,猪油能让萝卜的美味发挥得更好,我是这么想滴。【嘻嘻】

紫苏虾皮萝卜丝的营养分析

白萝卜

1. 增强机体免疫功能:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;2. 帮助消化:萝卜中的芥子油能促进...

1. 一般人都可食用。2. 萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食...详细介绍

白萝卜菜谱:

白萝卜炖猪排骨   萝卜泡菜   白萝卜炒肉丝    更多做法>

蚕豆淀粉

1. 蚕豆中含有调节大脑和神经组织的重要成分钙、锌、锰、磷脂等,并含有丰富的胆石碱,有增强记忆力的健脑作用;2. 蚕豆中的钙,有利于骨...

一般人群均可食用。1. 发生过蚕豆过敏者一定不要再吃;2. 老...详细介绍

蚕豆淀粉菜谱:

更多做法>

虾皮

1. 虾皮中含有丰富的蛋白质和矿物质,尤其是钙的含量极为丰富,有“钙库”之称,是缺钙者补钙的较佳途径;2. 虾皮中含有丰富的镁元素,镁...

一般人群均可食用1. 中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、...详细介绍

虾皮菜谱:

紫菜虾皮汤   青椒虾皮   香葱虾皮豆渣饼    更多做法>癫痫病怎么治疗效果好癫痫病在怎么治许昌市有哪些能治癫痫病的医院北京哪家医院医治癫痫病效果好?