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蜜汁叉烧肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网_1

浙江美食网 | 时间:2019-12-16 11:12:51

蜜汁叉烧肉的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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蜜汁叉烧肉的做法步骤

更新于:2018-01-22

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分类标签

家常菜谱分类香味 菜品口味烤主要工艺10-30分钟所需时间普通制作难度

食材明细

五花肉适量李锦记叉烧酱适量蜂蜜适量料酒适量盐适量黑胡椒粉适量生抽适量姜适量蒜适量

蜜汁叉烧肉的做法详细步骤

第1步

五花肉切条状,用牙签在五花肉上扎若干个小洞。取适量李锦记叉烧酱,蒜末,姜块,生抽,黑胡椒粉,少许盐和料酒拌匀,把扎过小洞的五花肉腌制12小时以上。

烤箱预热200度,烤盘上铺锡纸,放入腌好的五花肉烤约15分钟。翻面,刷上一层腌料,再烤15分钟。取出刷蜂蜜,两面各烤5分钟就行。

蜜汁叉烧肉的做法小贴士

1.腌羊肉的时间久一些更入味,我是头天晚上腌好冷藏隔天中午拿出烤的。

2.总觉烤羊肉串还是快烤好时刷孜然粉,辣椒粉才够好吃。

3.如果有大颗的孜然粒,再撒点上去就更美了!

蜜汁叉烧肉的营养分析

五花肉

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...

一般人都可食用;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。...详细介绍

五花肉菜谱:

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