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羊肉串炒蝴蝶意面的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

浙江美食网 | 时间:2019-12-23 15:16:04

羊肉串炒蝴蝶意面的做法【图文】,怎么做好吃_菜谱_天天美食网

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羊肉串炒蝴蝶意面的做法步骤

更新于:2018-07-26

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分类标签

家常菜谱分类精品主食分类香味 菜品口味炒主要工艺10-30分钟所需时间简单制作难度

食材明细

蝴蝶意粉适量青豆适量羊肉丁适量玉米适量胡萝卜丁适量盐适量生抽适量葱适量姜适量料酒适量

羊肉串炒蝴蝶意面的做法详细步骤

第1步

意粉煮熟,拎干水份

锅中放油烧热,放入葱姜炒香

第2步

再加入羊肉丁翻炒,调入料酒少许

再加入青豆、玉米、胡萝卜丁,调入生抽炒熟后加入意粉,再调入盐适量,翻炒均匀即可

羊肉串炒蝴蝶意面的营养分析

羊肉

1. 羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用...

一般人群均可食用1. 适宜体虚胃寒者;2. 发热、牙痛、口舌生...详细介绍

羊肉菜谱:

烤羊肉串   土豆炖羊肉   手抓羊肉    更多做法>

胡萝卜

1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症;2. 利膈宽肠:胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中体积容易...

一般人都可食用。1. 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、...详细介绍

胡萝卜菜谱:

胡萝卜苹果汁   素炒五丁   玫瑰&胡萝卜馒头    更多做法>

玉米

1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可防治便秘、肠炎、肠癌等;2. 玉米中含有的维生素E则有促进细胞分...

一般人皆可食用尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高...详细介绍

玉米菜谱:

蛋黄玉米   玉米面糕   清甜的鲜玉米汁    更多做法>

青豆

1. 青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;2. 青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒...

一般人群均可食用...详细介绍

青豆菜谱:

特色水豆腐   青豆渣馒头   青豆鲜虾羹    更多做法>北京哪里治疗癫痫病好哈尔滨专业的癫痫病医院哪里好合肥哪里看癫痫病好杭州较好的癫痫病医院是哪家