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薏米泡开水怎么做步骤

浙江美食网 | 时间:2019-06-10 19:25:49

治愈癫痫疾病大概需要多少钱薏米泡开牡丹江癫痫医院哪家正规水怎么做步骤

文章导读

生活中有许多食材都是可以药食两用的,其中薏米郑州癫痫专科医院哪家不错也是一种可以药食两用的食材。吃薏米的时候不仅可以将薏米做成干饭或者是粥,同时将薏米熬成汤也是一种非常不错的方法。要说吃薏米最简便的方法莫过于薏米开水,因为这种方式只要将薏米炒熟之后就可以制作。喜欢吃薏米的人,千万不要错过薏米泡开水的制作步骤。

薏米泡水

用料

薏米 适量

薏米泡水的做法

先将锅洗净后烧热,倒入薏米不停的搅拌,炒出淡淡的香味

待薏米炒成金黄色出锅放凉,倒入开水闷泡两三分钟即可食用。

炒好的薏米放置在密封罐中保存。

整个过程只需3分钟左右,简单又快手。

生薏米不可以直接泡水,薏米可以和其他食材煮水喝。

列如红豆薏米水:

1、薏米,红豆洗净,浸泡24小时,或过夜,放入煮锅中,倒入足够水(和平时做粥时的水量相当)。

2、开火煮至锅中水沸开后,关火焖一小时。

3、再开火,煮至锅中水再沸后,关火,将汤滤出当水喝,红豆和薏米当饭或粥吃。

薏米的炮制方法

1、薏苡仁:取原药材,除去皮壳及杂质,筛去灰屑。

2、炒薏苡仁:取净薏苡仁,置预热炒制容器内,用文火加热,炒至表面微黄色,略鼓起,具香气时,取出晾凉。

3、麸炒薏苡仁:取麸皮撒于热锅内,用中火加热至冒烟时,倒入净薏苡仁,炒至表面黄色,微鼓起,取出,筛去麸皮,晾凉。(每100Kg薏苡仁用麸西安儿童医院羊癫疯皮15Kg)